صنعت المدونة لتدريب عقلك على التفكير الإيجابي وتعزيز الامتنان كنمط وسلوك في الحياة.
عن طريق التدوين اليومي في الصباح والمساء، وأيضا عن طريق ممارسة تمارين مبنية على مفاهيم علمية في مجال العلاج بالفن.
كل تمرين له طريقة معينة، ليساعدنا على تفعيل عادة الامتنان واستشعارها في اللاوعي.
بذلك، عند استعمالك لهذه المدونة تكون حياتك أسعد!
لعمق وجمال الأثر الذي رأيته منذ ممارستي للتدوين في ٢٠١٥ أردت أن أصنع هذه المدونة بكل حب لتصل إلى قلوبكم و تعززوا هذه العادة
احصل على نسختك من
أيضًا تجد المدونة في: